식단표

2023년 11월 식단표

관리자
2023-11-09


요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
일자
 
 
1
2
3
 
 
 
잡곡밥
무국깻잎
고기전
브로콜리/초장
애호박볶음
배추김치
기장밥
콩나물계란국
오징어해물볶음
쪽파무침
멸치고추조림
배추김치
짜장밥
유부미역국
제철과일
유자무채무침
두부계란
배추김치
간 식
 
 
바나나/요구르트
송편/매실음료
누룽지스넥/주스
일자
6
7
8
9
10
   
기장밥
얼갈이된장국
가자미구이
가지볶음무생채
배추김치

잡곡밥
계란게살탕
갈치구이
꼬막무침
오이양파무침
배추김치
기장밥
된장찌개고추고기전
숙주무침
멸치무조림
배추김치

잡곡밥
얼큰닭계장
감자전
동태조림
시금치무침
배추김치
버섯볶음밥
미역국
제철과일
계란프라이
도토리묵/양념장
배추김치
간식
단팥빵/뽕잎차
잔치국수
딸기쨈빵/주스
카스테라/보리차
바나나/요구르트
일자
13
14
15
16
17
  중      
잡곡밥
콩나물국
닭볶음탕
오이과일무침
배추김치
기장밥
시래기된장국
삼겹살구이
상추/쌈장
무나물
추김치
잡곡밥
김치콩탕
새우튀김
깻잎지
오이버섯볶음
배추김치
기장밥
유부미역국
소불고기
양배추버섯전
상추쌈
배추김치
콩나물밥
순두부국
부추양념장
쇠고기버섯볶음
김자반

간식
도넛츠/주스
단호박샌드위치/주스
호빵/옥수수차
해쉬브라운/주스
꼬치어묵
일자
20
21
22
23
24
   
기장밥
쇠고기국
고등어구이
어묵매콤조림
구이
배추김치 
잡곡밥
대된장국
제육볶음
양배추쌈
연근샐러드
배추김치
기장밥
쇠고기야채국
가자미구이
건파래양파무침
미역줄기볶음
배추김치
잡곡밥
김치콩나물국
탕수육/소스
물미역/초장
감자조림
배추김치
기장밥
떡만두국
모듬버섯볶음
버섯맛살전
콩나물무침
배추김치
간식
오뜨,쿠키/주스
바나나/요구르트
호박죽
계란듬뿍샌드위치
고구마맛탕/보리차
일자
27
28
29
30
 
   
흑미밥
황태계란탕
수제떡갈비
브로콜리무침
청포묵김무침
배추김치
보리밥
어묵탕
고등어조림
애호박전
채소무침
배추김치
찰밥
쇠고기미역국
파닭/단짠소스
버섯잡채
오이과일샐러드
배추김치
기장밥
순대국
시금치무침
계란찜
두부지짐
배추김치
 
간식
버섯수제비
버터빵/주스
약식/과일
바나나/유산균
 
원산지
국내산
잡곡김치돼지고기오리생선
호주산
쇠고기
0

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