식단표

2020년 1월 식단표

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작성자 관리자 날짜20-01-02

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요일

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
일자     1 2 3 4

 

    신정 보리밥

육개장

해물동그란전

일식계란찜

브로콜리/초장

무생채무침

볶음밥

맑은미역국

제철과일

오이무침

배추김치

카레라이스

시래기국

제철과일

배추김치

간 식       고구마/수정과 호떡/수정과 고구마/수정과
일자 6 7 8 9 10 11

 

흰쌀밥

배춧국

고등어조림

오이무침

청포묵김무침

배추김치

잡곡밥

콩나물국

제육볶음

상추쌈/쌈장

무나물

배추김치

기장밥

두부북엇국

콩나물해물찜

물미역/초장

멸치견과조림

배추김치

보리밥

쇠고기야채국

물파래무채무침

가자미구이

가지무침

배추김치

흰쌀밥

순댓국

오이과일무침

호박새우젓볶음

구이김

배추김치

콩나물밥

시래기된장국

표고고기볶음

부추양념장

김자반

오이채무침

간식 모듬빵/ 보리빵/주스 만두/ 감자전/둥글레차 호박죽 카스테라/주스
일자 13 14 15 16 17 18
 

 

 

기장밥

황태뭇국

코다리시래기조림

콩나물볶음

양배추찜/쌈장

배추김치

잡곡밥

순두부버섯국

마늘쫑멸치조림

소불고기

참나물무침

배추김치

흰쌀밥

얼갈이된장국

조기찜

숙주샐러드

계란조림

배추김치

보리밥

매생이홍합국

버섯돈육원전

미역오이샐러드

어묵양배추조림

배추김치

카레라이스

미역장국

제철과일

배추김치

잡곡밥

무된장국

돈육불고기

상추쌈

숙주나물

배추김치

간식 모듬도넛/수정과 애호박전/과일 잔치국수 닭죽/메밀차 바나나/요구르트 후레쉬샌드/주스
일자 20 21 22 23 24 25

 

흰쌀밥

시래기들깨탕

갈치조림

양배추볶음

파래김구이/부추장

배추김치

보리밥

콩비지찌게

계란말이

콩나물잡채

가지볶음

배추김치

흰쌀밥

사골떡국

모듬전

들깨무나물

도토리묵채소무침

배추김치

잡곡밥

황태두붓국

돈육불고기

깻잎지

숙주매콤무침

배추김치

설연휴 설연휴
간식 녹두편/수정과 계란치즈샌드위치 단호박샌드위치 양송이스프/수정과    
일자 27 28 29 30 31  

 

설연휴 보리밥

어묵탕

생선까스

감자볶음

오징어젓갈

무생채

찰밥

소고기미역국

파닭

탕평채

버섯매콤볶음

배추김치

기장밥

청국장

쪽파건파래무침

오징어양패추볶음

연근조림

배추김치

짜장밥

과일샐러드

유부매콤미역국

배추김치

 
간식     롤케익/과일 바나나/요플레 프렌치토스트/주스  
원산지 국내산 , 잡곡, 김치, 돼지고기, 오리, 생선
호주산

소고기

 

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